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Integratori dimagranti efficaci: il caso della rutina

  • Integrazione e fitoterapia
10 Marzo 2019 Eleonora Bolsi

Oggi voglio parlarvi della rutina, una sostanza naturale contenuta in alcuni alimenti, che potrebbe essere alla base di nuovi integratori dimagranti efficaci in seguito ai […]

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Ecco perché le diete proteiche fanno perdere peso?

  • Macronutrienti
  • Notizie
10 Marzo 2019 Eleonora Bolsi

Che le diete con un più alto contenuto di proteine promuovessero una maggiore perdita di peso è una cosa che hanno evidenziato già molti studi: […]

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Il nuovo piano alimentare per dimagrire di Pomroy e Oz

  • Diete
  • Dottor Oz
10 Marzo 2019 Eleonora Bolsi

Vi ricordate di Haylie Pomroy? Come chi è. Era la nutrizionista che sapeva “sussurrare al metabolismo” e che anche in Italia ha avuto successo con […]

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Sensibilità insulinica, come aumentarla?

  • Indice glicemico
  • Sindrome metabolica
10 Marzo 2019 Eleonora Bolsi

Oggi vediamo alcuni accorgimenti che possiamo provare ad attuare per aumentare la nostra sensibilità insulinica, che può venirci in aiuto anche per gestire meglio i […]

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Come aiutare il dimagrimento notturno?

  • Come dimagrire
  • Trucchi per dimagrire
10 Marzo 2019 Eleonora Bolsi

Un curioso articolo apparso sul Daily Mail elenca delle buone abitudini per perdere peso dormendo, anzi, per favorire il dimagrimento notturno. Ok, alcune saranno anche […]

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Ha iniziato a dimagrire camminando, ecco la sua storia

  • Attività per dimagrire
  • Fitness
  • Notizie
10 Marzo 2019 Eleonora Bolsi

Camminare fa dimagrire? Andrea Biasci del Project Invictus risponderebbe di “sì, se andate a piedi ad allenarvi” (fonte), ma il punto è che la pratica del […]

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