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Dimagrire per l’estate in 10 mosse

  • Come dimagrire
  • Trucchi per dimagrire
10 Marzo 2019 Eleonora Bolsi

Come dimagrire per l’estate senza spendere soldi, senza rovinarsi la salute, senza abbassare il metabolismo, e arrivando in forma senza stressarsi troppo? Ve lo spiego […]

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Dieta iperproteica per gli over 60

  • Diete
  • Notizie
10 Marzo 2019 Eleonora Bolsi

Che il fabbisogno proteico aumenti con l’età è un fatto già noto. Le persone che hanno superato i 60 anni dovrebbero mangiare più proteine per […]

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Bruciare grassi con la leptina

  • Perdere massa grassa
10 Marzo 2019 Eleonora Bolsi

Ho già scritto della leptina, uno degli ormoni che regola il senso di fame e quindi il nostro metabolismo, aiutandoci a bruciare grassi di deposito: […]

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I consigli per perdere peso per l’estate

  • Trucchi per dimagrire
10 Marzo 2019 Eleonora Bolsi

Sette consigli per perdere peso in estate: mosse davvero semplici ma efficaci per organizzarsi senza fare una dieta, ma riuscendo comunque a correggere l’alimentazione e […]

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La Bikini Body Guide di Kayla Itsines

  • Fitness
  • Schede allenamento
10 Marzo 2019 Eleonora Bolsi

Avrete visto la pubblicità su facebook, o ne avrete sentito parlare: il programma Bikini Body Guide di Kayla Itsines, personal trainer appena venticinquenne, da un […]

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Fame premestruale, come affrontarla?

  • Integrazione e fitoterapia
  • Nutrizione
10 Marzo 2019 Eleonora Bolsi

Una lettrice mi ha chiesto di trattare il tema della fame premestruale, quella voglia che abbiamo di sgarrare, mangiare di più o indugiare in cibi […]

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