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Japanese walking, il metodo per dimagrire camminando

  • Attività per dimagrire
  • Fitness
26 Agosto 2025 Eleonora Bolsi

Cos’è la Japanese Walking? Abbiamo già visto dei metodi per rendere la camminata un percorso dimagrante dal punto di vista scientifico, come questa. La Japanese […]

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Salute: l’importanza di avere sotto controllo il peso corporeo

  • Come dimagrire
  • Metabolismo
14 Luglio 2025 Eleonora Bolsi

Il peso corporeo rappresenta uno degli indicatori principali dello stato di salute di una persona. Sebbene non sia l’unico parametro da considerare, il mantenimento di […]

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Migliorare il metabolismo in 7 giorni con 7 cibi

  • Alimentazione sana
  • Metabolismo
14 Luglio 2025 Eleonora Bolsi

Volete migliorare il metabolismo subito? Con questi cibi ti basta appena una settimana per poter bruciare di più. Come? Ebbene, stavolta dovete ringraziare gli Scottish Slimmers, […]

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Il germe di grano, integratore naturale

  • Nutrizione
14 Luglio 2025 Eleonora Bolsi

Si fa un gran parlare del germe di grano, alimento che da poco tempo fa parte della mia tavola.  E qui vi spiego perché, ma […]

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Gli integratori di vitamine sono inutili?

  • Integrazione e fitoterapia
14 Luglio 2025 Eleonora Bolsi

A quanto pare sembra proprio di sì. Gli integratori di vitamine sono inutili, a parte alcuni casi che vedremo. Gli integratori vitaminici non apportano sul […]

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Una spezia per dimagrire che ancora non conosci

  • Nutrizione
11 Luglio 2025 Eleonora Bolsi

Oggi ti parlo di una spezia per dimagrire che forse non conosci appieno. Già una volta ho scritto un articolo a proposito del potere delle […]

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