Gli otto alimenti bruciagrassi che ci permettono di perdere peso: dal salmone agli spinaci, ecco gli otto cibi più gettonati!
Continua a leggereLa dieta del limone o dieta Master Cleanse: perché no
Vi chiederete: ma come mai prima ci parli in lungo e in largo dell’acqua calda e limone, dei benefici sulla regolarità intestinale, contro i radicali […]
Continua a leggereLa dieta dei fermenti probiotici: via 1 kg in 7 giorni
La dieta dei fermenti probiotici ha spopolato negli ultimi anni come una delle diete più strane ma efficaci che si trovano in giro. Infatti non […]
Continua a leggereDimagrire un kg a settimana mangiando carboidrati
E’ possibile dimagrire un kg a settimana mangiando carboidrati, di qualsiasi tipo, per esempio anche dolci o pizza, e concedendosi nello stesso pasto un bicchiere […]
Continua a leggereGonfiore dopo i pasti, come superarlo
Gonfiore dopo i pasti, come comportarsi? Mettiamo che avete mangiato assai. Avete fatto un pasto abbondante di varie portate, assumendo un bel mix micidiale tra […]
Continua a leggereLo schema dimagrante della dieta Whole 30
Ho parlato in due diverse occasioni della dieta Whole 30, una specie di regime paleo che in circa trenta giorni permette di perdere fino a […]
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