Avrete senza dubbio sentito parlare della dieta del fantino, nata negli anni Novanta in Inghilterra, su ispirazione della dieta che i fantini, dunque chi cavalca […]
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Come sfruttare i carboidrati per dimagrire? E’ possibile fare una dieta dei carboidrati e perdere peso in modo efficace? La risposta è sì. Con i […]
Continua a leggereIn arrivo i nuovi probiotici per perdere peso
Che il nostro intestino sia un vero e proprio “secondo cervello” direi che più o meno l’abbiamo intuito tutti. Pensate solo a quanto conta nel […]
Continua a leggereLa dieta dei colori della dottoressa Finocchiaro
La dottoressa Etta Finocchiaro è un medico specialista in dietologia e scienza dell’alimentazione a Torino, che ha dalla sua numerose pubblicazioni su riviste nazionali e internazionali e […]
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Vi ho già parlato del prof. Franco Berrino in alcuni articoli, ma adesso ho deciso di sintetizzare in un post i punti in comune di […]
Continua a leggereLa cheesecake proteica ai frutti rossi: solo 220 calorie
Una cheesecake proteica davvero light, fatta solo con formaggio, che possiamo personalizzare in vari modi: io ho scelto l’alternativa dietetica ai frutti rossi, ottima per […]
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