(ultimo aggiornamento: 30/10/2024) Cosa mangiare per colazione se dobbiamo stare attenti agli zuccheri e volendo rimanere sazi fino a ora di pranzo? Ecco dei biscotti […]
Continua a leggereCrema di avena e ricotta, dolce al cucchiaio light
(ultimo aggiornamento: 30/10/2024) La crema di avena e ricotta è deliziosa. Leggera in calorie ma davvero squisita e semplice da fare, nonché a basso indice […]
Continua a leggereFrullato detox al tè verde e sedano
(ultimo aggiornamento: 30/10/2024) Un frullato detox potentissimo, che ti permetta di disintossicarti da un pasto pesante o da un periodo un po’ disordinato nell’alimentazione. In […]
Continua a leggereTorta al cioccolato light con ingrediente segreto
Ho trovato online la ricetta della torta al cioccolato light, fatta con i fagioli neri o rossi nell’impasto. In questo caso, la torta che propongo […]
Continua a leggereDolci per colazione: ecco cosa scegliere
(ultimo aggiornamento: 30/10/2024) La mattina è normale alzarsi con la voglia di zuccheri per iniziare a carburare e sentirsi più energici. Gli italiani, poi, prediligono […]
Continua a leggereQuando perdere peso è un sintomo
Perdere peso è sempre una buona notizia? Ovviamente la risposta è negativa. Tutto dipende dalle ragioni per cui si perde peso. La propaganda della magrezza […]
Continua a leggere