(ultimo aggiornamento: 8/10/2024) Digiuno e dieta fanno vivere più a lungo? Il tema è alquanto dibattuto, oggi. Ed esistono sia studi a favore che studi […]
Continua a leggere4 buone ragioni per scegliere la dieta giusta con il medico
(ultimo aggiornamento 8/10/2024) Per scegliere la dieta giusta bisogna consultarsi con il proprio medico. Sembra una banalità? Ebbene, secondo il Dr. William S. Yancy Jr. […]
Continua a leggereLatte di soia e tofu fanno male?
(ultimo aggiornamento: 8/10/2024) Ne avevo già parlato in un precedente articolo, in cui spiegavo per quale motivo il consumo della “nostra soia” è differente dal […]
Continua a leggereGrassi idrogenati, finalmente al bando?
(ultimo aggiornamento: 07/10/2024) I grassi idrogenati fanno malissimo alla salute, ma sono subdoli. Infatti la loro dannosità non è legata al grasso in sé, ma […]
Continua a leggereLa dieta di Kate Hudson. E 4 ragioni per non farla
(ultimo aggiornamento: 07/10/2024) Che cosa fa l’attrice Kate Hudson per mantenersi in forma, e come mangia? Insomma, qual è la dieta di Kate Hudson? So […]
Continua a leggereL’esercizio fisico aiuta a dimagrire, sì o no?
Uno studio ha stabilito che se vogliamo perdere peso in fretta, la ginnastica o altre attività sportive non ci aiutano a smaltire i chili: tuttavia a guardare bene lo studio, lo stile di vita suggerito per perdere peso in fretta è deleterio e controproducente per la salute.
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