Credo sia un vero peccato che la dieta della dottoressa Diane Schwarzbein, medico endocrinologo che alla fine degli anni Novanta e fino a qualche anno […]
Continua a leggereUna dieta gluten-free sana e senza rischi
La dieta gluten free dovrebbe interessare soltanto i celiaci, punto e basta. Non ci sono evidenze scientifiche per cui i carboidrati da cereali con glutine […]
Continua a leggereDolce senza zucchero: la crema cacao e datteri
Ho preso questa ricetta di crema cacao e datteri dal blog Vegan in Chic, e ve la propongo con alcuni aggiustamenti. Se non avete mai […]
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Continua a leggereDieta sana e attività contro le demenze senili
Mangiar sano e fare delle sane attività fisiche riducono i rischi di demenze senili. Secondo un recente studio, uno stile di vita sano riduce il […]
Continua a leggereLa colazione ideale secondo la dietologa Cynthia Sass
La famosa dietologa Cynthia Sass considera una colazione ideale il segreto per dimagrire. Creme di cereali e pudding di semi sono non soltanto una colazione […]
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