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Continua a leggereDieta liquida, perché NON farla mai
(aggiornato il 16/01/25) Prendo spunto da questo articolo molto interessante pubblicato qui, che elenca i motivi per cui non dobbiamo mai cedere alla moda della […]
Continua a leggereDimagrire per sempre con Forever Fat Loss
(aggiornato il 16/01/25) Moltissime persone in sovrappeso o obese sarebbero disposte a fare una dieta dimagrante, se questo comportasse dimagrire per sempre, ovvero mantenere il […]
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(aggiornato il 13/01/25) Esiste un metodo davvero semplice per smettere di mangiare troppo. Ovvero per risolvere la fame nervosa cercando di capire da cosa nasce […]
Continua a leggere6 cose da sapere per fare una dieta che funziona
(articolo aggiornato il 12/01/2025) Cosa fare per una dieta che funziona? Se lo chiedono tutti. Tutti vorrebbero dimagrire una volta per tutte e levarsi per […]
Continua a leggerePerché camminare fa dimagrire
(articolo aggiornato il 12/01/2025) In alcuni articoli ho affrontato il luogo comune per cui l’attività cardio faccia dimagrire. In questo articolo invece vorrei spiegarti perché […]
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