Tracy Anderson, celebre personal trainer, è la mente che si cela dietro la forma fisica di star del calibro di Madonna e Gwyneth Paltrow, ed […]
Continua a leggereCome dimagrire durante il lockdown: le diete migliori
Come perdere peso se durante il lockdown abbiamo accumulato qualche chilo? In questo articolo vediamo le diete migliori per dimagrire durante il lockdown, che permettono […]
Continua a leggereTransform, la dieta dei 28 giorni di Chris e Heidi Powell
Si chiama Transform, ed è il nuovo programma dimagrante di Chris e Heidi Powell, celebre coppia di coach che avrete senza dubbio visto in televisione. […]
Continua a leggereLa dieta del finocchio per perdere un chilo e drenarsi
Una settimana di trattamento d’urto, disintossicante e drenante grazie al finocchio, un ortaggio ipocalorico e particolarmente ricco di sali minerali. Sebbene non ami particolarmente le diete […]
Continua a leggereDieta del biscotto: la ricetta del biscotto dimagrante del dr Siegal
VI avevo già parlato in passato della dieta del biscotto o Cookie Diet del dottor Siegal. Si tratta di un piano dimagrante che prevede il […]
Continua a leggereAllenamento barre per dimagrire e scolpire il corpo a casa
Oggi vediamo un allenamento davvero efficace pensato per le donne (ma anche per gli uomini) che cercano un modo per tornare in forma, bruciare calorie, […]
Continua a leggere