(aggiornato il 24/10/2024) Basterebbe leggere meglio le etichette alimentari per migliorare la nostra alimentazione, la nostra digestione e il nostro metabolismo e infine dimagrire. Ogni […]
Continua a leggereL’acido butirrico per aumentare il metabolismo
(ultimo aggiornamento 24/10/24) Conosci l’acido butirrico? Se sì, allora vedremo il ruolo dell’acido butirrico per aumentare il metabolismo. Se invece non sai cosa sia l’acido […]
Continua a leggereIl sollevamento pesi fa dimagrire?
(ultimo aggiornamento: 24/10/2024) Moltissimi sportivi raccomandano alle donne che vogliono perdere peso di non rovinarsi la salute dietro le attività cardio. Gli allenamenti cardio negli […]
Continua a leggereI 10 consigli per perdere peso di Valerie Orsoni
(ultimo aggiornamento: 24/10/2024) Intervistata in una trasmissione americana, Valerie Orsoni, nutrizionista e autrice della dieta LeBootCamp, che in Francia è stata un enorme successo, elenca […]
Continua a leggerePerché gli agenti chimici contano quanto le calorie
(ultimo aggiornamento: 23/10/24) Secondo la dottoressa Sally Norton, contare le calorie ci permette solo di mangiare di meno, ma non, necessariamente, di rimanere magri dopo […]
Continua a leggerePerché assumere proteine quando si fa attività sportiva?
Perché assumere proteine quando si fa attività sportiva? Le proteine sono uno dei macronutrienti essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo. Quando si parla […]
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