Come forse sapete, la dieta mediterranea prevede la metà del fabbisogno giornaliero e oltre dai carboidrati ma anche una buona quota di grassi, che si […]
Continua a leggereLa dieta mediterranea dimagrante flessibile da 1300 calorie
La dieta mediterranea dimagrante flessibile, o dieta mediterranea dimagrante modificata, è una dieta che permette di perdere peso concedendosi qualche strappo alla regola rispetto alla […]
Continua a leggereLe diete più popolari per l’estate e come farle
Circa 8 italiani su 10 si mette a dieta in estate: una media alta, dove di preferenza la scelta va su diete drastiche per dimagrire. […]
Continua a leggereDieta a intermittenza per dimagrire: guida completa
Cosa si intende per dieta a intermittenza? Il termine dieta a intermittenza è un termine improprio per dire “digiuno intermittente”, anche se esiste come un […]
Continua a leggereDieta Sirt menu: via 3,5 kg in 7 giorni
La dieta Sirt o dieta Sirtfood, è diventata famosa per essere seguita da personaggi dello spettacolo come la cantante Adele. E’ infatti nota per essere […]
Continua a leggereLa dieta Plant Based per dimagrire: che cos’è e il menu
Cosa è una dieta Plant Based? Si tratta di una definizione piuttosto ambigua, come è stato riportato da numerosi medici. Per dieta plant based si […]
Continua a leggere