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La dieta Dukan dei 7 giorni: funziona?

  • Diete
22 Settembre 2020 Eleonora Bolsi

La dieta Dukan dei 7 giorni, è una dieta che, a differenza della dieta Dukan classica, che ha degli svantaggi di cui ho parlato qui, […]

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Dieta personalizzata: cosa significa?

  • Diete
22 Settembre 2020 Eleonora Bolsi

Come ho scritto qui, da bambina ero obesa. Quindi mi misi a dieta, in modo molto semplice, ma contro il parere dei miei, nessuno mi […]

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Grasso in menopausa: come eliminarlo?

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  • Dimagrire la pancia
  • Non riesco a dimagrire
21 Settembre 2020 Eleonora Bolsi

Nelle donne affette da sovrappeso o obesità, il 69% rientra nella fascia di età che va dai 40 ai 59 anni. La menopausa è il […]

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Gli alimenti da evitare con il mal di stomaco

  • Nutrizione
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21 Settembre 2020 Eleonora Bolsi

ALIMENTI DA EVITARE CON IL MAL DI STOMACO Stomaco sottosopra? Il mal di stomaco può essere un disturbo momentaneo causato da cattiva digestione, dall’assunzione di […]

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Chetoni esogeni: fanno dimagrire? Ecco la risposta

  • Come dimagrire
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  • Metabolismo
21 Settembre 2020 Eleonora Bolsi

Si fa un gran parlare negli ultimi tempi dei chetoni esogeni, un prodotto a base di chetoni che viene commercializzato allo scopo di fare perdere […]

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Meal prep per dimagrire e comporre i menu

  • Nutrizione
  • Trucchi per dimagrire
20 Settembre 2020 Eleonora Bolsi

Il Meal Prep, espressione accorciata che viene da Meal Prepping, ovvero “Preparazione dei pasti” è una pratica molto nota all’estero per realizzarsi da soli i […]

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