Tre giorni di dieta purificante e sgonfiante per liberarsi di un chiletto di gonfiore e ritenzione? Ecco un piano di tre giorni di dietacleanse e re-start, […]
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La chia water per pancia sgonfia e regolarità intestinale
Sarò uno dei trend di quest’anno, dato che già da qualche mese inizia a circolare in rete la ricetta: si tratta della chia seeds water, […]
Il gelato fa ingrassare?
Il gelato fa ingrassare? La risposta è no. Potremmo chiuderla qui, ma viste le paure e le demonizzazioni che questo alimento continua ad avere, a […]
Aumenta il metabolismo con la dieta naturale
Oggi vi parlo di un nuovo libro, scritto da una dottoressa italiana, Debora Rasio, specialista in oncologia, nutrizionista e ricercatrice: si chiama “La Dieta Non Dieta” […]
Per una dieta last-minute usa la testa
Con l’avvicinarsi dell’estate, le persone non riescono a pensarsi in abiti più leggeri senza credere di dover dimagrire, vogliono fare una dieta last-minute a tutti i […]
La dieta bilanciata dimagrante per donne
Oggi vediamo un esempio di dieta bilanciata dimagrante per donne che hanno superato i 25 anni, sono sedentarie o moderatamente attive e vogliono perdere peso […]