Bruciare più calorie possibili nel minore tempo possibile. E’ questo il principio alla base dell’allenamento AMRAP, acronimo inglese che sta per “As many reps (o […]
Continua a leggereCinque modi facilissimi per bruciare più calorie a Pasqua
Come bruciare più calorie a Pasqua? Tra uova di cioccolato, pastiere, colombe e piatti salati non proprio leggeri, i due giorni di Pasqua e Pasquetta […]
Continua a leggereEcco cosa mangiavano gli uomini dell’Età della Pietra
Una scoperta molto interessante ha portato a stabilire cosa mangiavano gli uomini dell’Età della Pietra. Questi nostri antenati comuni, i cui resti fossili sono stati […]
Continua a leggere5 ricette di Pasqua light da provare assolutamente
La Pasqua è sinonimo di molti piatti della tradizione regionale italiana, spesso ricchi di calorie e non proprio adatti a tutti. I dolci hanno un […]
Continua a leggereL’uovo di cioccolata più salutare che ci sia
Oggi vi parlerò un po’ di cioccolato: in attesa della Pasqua, ma anche per tenere in conto aziende nuove che propongono un cioccolato più salutare. […]
Continua a leggereUovo di Pasqua per rimanere in forma: quale scegliere
Sappiamo che un buon cioccolato è un vero alimento funzionale. Ricco di flavonoidi e acidi grassi monoinsaturi, gli stessi dell’olio di oliva e delle mandorle, […]
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