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La dieta light di 3 giorni per perdere un chilo

  • Diete
  • Dimagrire velocemente
7 Novembre 2021 Eleonora Bolsi

Una dieta light ed efficace di soli 3 giorni, indicata se vogliamo mantenerci leggeri e se abbiamo esagerato con i dolci e i carboidrati in […]

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6 Novembre 2021 Eleonora Bolsi

Non riesci ad avere un rapporto stabile con il cibo, hai problemi di peso, non riesci a stare a dieta e senti di non avere […]

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Dieci falsi miti sulle cose che fanno dimagrire

  • Come dimagrire
3 Novembre 2021 Eleonora Bolsi

Nel mare di internet, capita spesso che il web si trasformi in un gigantesco ripetitore di notizie false o sbagliate. La regola per cui un […]

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6 luoghi comuni sul perdere peso a cui tutti credono

  • Errori nelle diete
3 Novembre 2021 Eleonora Bolsi

Dall’idea che sudando di più si perda peso fino alle diete ipocaloriche, ecco sei luoghi comuni che riguardano il dimagrimento, il peso forma o il nostro benessere a cui non dobbiamo credere!

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Le persone sovrappeso mangiano tanto?

  • Errori nelle diete
3 Novembre 2021 Eleonora Bolsi

Davvero le persone sovrappeso o obese mangiano troppo? Ecco alcune considerazioni alla luce delle ultime ricerche su dieta e metabolismo che le persone che soffrono di chili di troppo dovrebbero conoscere per perdere finalmente peso.

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Biscotti vegani senza grassi e con 3 ingredienti

  • Alimentazione sana
  • Ricette
1 Novembre 2021 Eleonora Bolsi

Questi biscotti vegani  senza grassi sono veramente i biscotti più semplici al mondo, hanno solo 3 ingredienti, non hanno zucchero, non contengono olio e sono […]

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