Gli allenamenti dopo le feste che vanno dal Natale all’Epifania sono diventati molto di moda negli ultimi anni: la maggior parte dei coach che hanno […]
Continua a leggereRinnovarsi con la Dieta Fast e Relax di Lambertucci
Rosanna Lambertucci ha pubblicato un nuovissimo libro per i tipi della Mondadori. Si chiama “LA DIETA FAST & RELAX. Il metodo innovativo per dimagrire velocemente […]
Continua a leggereDieta dopo le feste con il panettone o il pandoro
Se avete superato indenni i giorni di Natale e Capodanno o siete in medias res, avete in comune qualcosa con moltissime altre persone: gli avanzi. […]
Continua a leggereCome perdere peso per l’anno nuovo
Come perdere peso per l’anno nuovo? Se dimagrire è il tuo buon proposito a partire da gennaio, ecco cosa devi fare per non essere vittima […]
Continua a leggereCome sgonfiarsi rapidamente dopo le abbuffate?
Come possiamo sgonfiarci rapidamente dopo le abbuffate? Se abbiamo mangiato troppo, se in particolare abbiamo mangiato molti dolci e carboidrati in generale, ma anche molti […]
Continua a leggereLa sfida per dimagrire a gennaio
Siamo a gennaio, le feste sono passate e voi vi sforzate di aderire ai buoni propositi che vi siete obbligati a seguire, ma la voglia […]
Continua a leggere