La dieta dei 17 giorni è, come ho precisato nel titolo, un piano di ri-educazione alimentare messo a punto dal dottor Mike Moreno, in America […]
Continua a leggereLa dieta brasiliana: via 5 kg in 2 settimane e 12 in un mese
Si perdono fino a 12 kg in un mese e fino a 5 kg in 2 settimane con la dieta brasiliana. Questa dieta, nonostante il […]
Continua a leggereAllenamento brucia grassi senza salti, anche a casa
Moltissimi allenamenti brucia grassi, ovvero allenamenti ad alta intensità che permettono di bruciare molte calorie e stimolare il metabolismo , prevedono i salti. Il che […]
Continua a leggereAllenamento total body a casa facile e veloce
Allenamento total body, che cos’è e come praticarlo a casa per dimagrire in modo efficace ma al tempo stesso tonificarsi? In questo articolo vedrete come […]
Continua a leggereProgramma snellente per dimagrire 3 kg in 2 settimane
La lifestyle coach Mizi Comel ha un proprio canale di fitness e consigli per il benessere molto seguito, in cui offre video di allenamento per […]
Continua a leggereGli effetti dimagranti del glucomannano
Il glucomannano è una fibra alimentare che deriva dalla pianta di Konjac ed è anche chiamato gomma di Konjac. Si tratta della fibra alla base […]
Continua a leggere