Questo rotolo light cocco e cacao è pensato per chi a colazione vuole un dolce goloso, saziante, a zero grassi e con pochissimi zuccheri. Ha […]
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Giuro, la dottoressa britannica Leanne Ward si è espressa proprio così. Esiste a suo dire una formula segreta per perdere peso in modo naturale, senza […]
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Un dolce facile da fare, che di base ha solo quattro ingredienti, ha pochissimi grassi e pochissimo zucchero. Inoltre si può fare senza glutine ed […]
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Un allenamento cardio intenso di 15 minuti facilissimo da memorizzare, che puoi svolgere a casa, in spazi piccoli, all’aperto. Basterà ricordarti la formula 100+20+40… ma […]
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