Vuoi perdere qualche chiletto prima delle vacanze o feste o prova costume o prima di un evento importante? Ti basterebbe dimagrire solo tre chili di […]
Continua a leggereCategoria: Ricette
Le ricette e i consigli light di D come dieta
7 pasti di compenso estivi se si è mangiato troppo
I pasti di compenso sono pasti molto leggeri in calorie, che però devono avere abbastanza principi nutritivi, essere possibilmente bilanciati, e per l’estate anche freschi […]
Continua a leggere6 ricette di gelati light da fare a casa (senza gelatiera!)
Con il caldo non c’è niente di meglio che rinfrescarsi con alimenti ricchi di acqua e piatti freddi, come frutta, insalate di vario tipo, frullati […]
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Frozen yogurt, come prepararlo a casa, senza gelatiera? Oggi è pieno di ricette di frozen yogurt “istantaneo”, che si prepara surgelando dello yogurt intero nelle […]
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Continua a leggereGelato proteico al cacao facile e senza gelatiera
L’ho appena fatto! Questo gelato proteico al cacao è molto facile da fare, contiene circa 100 calorie per una porzione di oltre 100 gr, non […]
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