La zuppa di cipolle alla francese è un classico della cucina d’Oltralpe, ma pochi sanno quanto sia calorica. Una porzione di zuppa di cipolle servita […]
Continua a leggereCategoria: Ricette
Le ricette e i consigli light di D come dieta
Torta ipocalorica per colazione al semolino
Una torta ipocalorica per colazione, adatta ai grandi e ai bambini, a basso carico glicemico e super leggera. Una porzione ha circa 200 calorie ed […]
Continua a leggere5 primi piatti vegetariani autunnali sotto le 350 calorie
Oggi vedremo cinque primi piatti vegetariani perfetti per rimanere in forma in autunno, tutti al di sotto delle 350 calorie a porzione e con il […]
Continua a leggereSpaghetti al pesto light, solo 170 calorie a porzione!
Questi spaghetti al pesto light sono leggeri, funzionali e hanno come base una salsa al pesto dietetica che possiamo anche sfruttare con altri tipi di […]
Continua a leggere6 ricette per friggitrice ad aria super leggere
La friggitrice ad aria è un fornetto molto versatile, che oggi, rispetto a qualche anno fa, ha prezzi molto più bassi e permette di cucinare […]
Continua a leggereTorta senza cottura alle carote: sana e light
Una torta senza cottura che non sia una cheesecake? Provate a fare la torta senza cottura alle carote! Molto simile alla classica ricetta della torta […]
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