Una zuppa miracolosa, quella della francese Mireille, autrice del libro “French women don’t get fat” (ovvero Le francesi non ingrassano), ideale come pasto di compenso […]
Continua a leggereCategoria: Ricette
Le ricette e i consigli light di D come dieta
Plum cake di zucca light: 180 calorie a porzione
E’ autunno e io ho due belle zucche e tutti gli ingredienti per fare un dolce molto leggero, dietetico, a basso contenuto di grassi ma […]
Continua a leggereTorta giapponese light alla banana, ricetta facilissima
Questa torta giapponese light alla banana è una ricetta soffice e con pochissimi grassi dato che non ha burro né olio. Rispetto a torte giapponesi […]
Continua a leggereIl frullato dimagrante alla zucca
Questo frullato dimagrante alla zucca è perfetto per l’autunno, e rappresenta una coccola speciale, che vi farà apprezzare il gusto dolce e naturale della zucca […]
Continua a leggereGli spezzafame ideali di inverno
Questi spezzafame sono perfetti per la stagione autunnale e invernale: forniscono una buona dose di grassi, fibre, vitamine e sali minerali. Ideali perché non pesano […]
Continua a leggerePlum cake senza zucchero alle noci
Questo plum cake molto speziato alle noci è un perfetto dolce di autunno. Non ha zuccheri raffinati, non ha burro, ma è a base di […]
Continua a leggere