Ti piacciono le torte rustiche? Allora oggi ti parlo di una torta di polenta salata davvero saziante ed economica, oltre che dietetica e molto sana. […]
Continua a leggereCategoria: Ricette
Le ricette e i consigli light di D come dieta
Rotolo light cocco e cacao: 260 calorie
Questo rotolo light cocco e cacao è pensato per chi a colazione vuole un dolce goloso, saziante, a zero grassi e con pochissimi zuccheri. Ha […]
Continua a leggereDolce di ricotta, mele e avena
Un dolce facile da fare, che di base ha solo quattro ingredienti, ha pochissimi grassi e pochissimo zucchero. Inoltre si può fare senza glutine ed […]
Continua a leggereRicette sotto le 100 calorie per i mesi freddi
Come stare leggeri, anzi, leggerissimi, nei mesi freddi? Se hai mangiato troppo a un pasto e vuoi recuperare o se vuoi crearti da solo dei […]
Continua a leggereTorta salata di zucca light e facilissima, solo 200 calorie
Questa torta salata di zucca light è veramente semplice da fare e a porzione ha solo 200 calorie. Si prepara davvero in un lampo ed […]
Continua a leggereLe migliori ricette di torte light per l’autunno e l’inverno
Moltissime persone combattono con una dieta ipocalorica che spesso ruota attorno a cibi poco appetibili, con il risultato di fare sentire la privazione di altri […]
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