Mangiare le stesse cose tutto l’anno è forse la cosa peggiore che possiamo fare dopo quella di mangiare troppo: ogni stagione ha la sua dieta, […]
Continua a leggereCategoria: Ricette
Le ricette e i consigli light di D come dieta
Pasto sostitutivo alla torta di mirtilli
Ideale per chi è goloso, questo pasto sostitutivo alla torta di mirtilli (“blueberry pie” smoothie) è un frullato ricco e molto cremoso, ideale per chi […]
Continua a leggereSmoothie dimagrante: la formula efficace di Eating Well
Come ottenere uno smoothie dimagrante efficace? Il sito Eating Well suggerisce di applicare questa formula per personalizzare i nostri smoothie e ottenere sempre e comunque […]
Continua a leggereCome eliminare i brufoli bevendo quest’acqua
Come eliminare i brufoli grazie alla dieta? Chi ha la pelle tendenzialmente acneica, a parte i rimedi a uso topico, deve fare attenzione a questi […]
Continua a leggereDue bevande disintossicanti con il tè verde
Il tè verde, che sappiamo essere ricco di sostanze antiossidanti amiche del metabolismo e del dimagrimento, stimola la termogenesi grazie ad alcuni dei suoi componenti […]
Continua a leggereInsalata vegana: la mia ricetta preferita
Premetto una cosa: oggi per insalata si intendono talmente tante cose che di insalata hanno solo la base (cioè una base di lattuga o verdure […]
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