Oggi sempre più persone cercano delle soluzioni naturali per perdere peso. Vogliono qualcosa di più della semplice dieta e al tempo stesso sono attratte dall’idea […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Dieta a basso indice glicemico estiva: i consigli
Come combinare l’indice glicemico con gelati, insalate di riso e di pasta, piatti tipici, cene vacanziere e apericene? Ma soprattutto, come combinare l’indice glicemico con […]
Continua a leggereCaffè freddo al cioccolato: la ricetta estiva
Questo caffè freddo al cioccolato è dietetico, facile, veloce da preparare e decisamente estivo. Con le sue 130 calorie è una bevanda perfetta per iniziare […]
Continua a leggereTorta salata estiva light e facilissima
Questa torta salata light estiva che vi propongo è facilissima e senza crosta di pasta briseé o sfoglia ad appesantirla. Si può fare in padella […]
Continua a leggereLe combinazioni alimentari per dimagrire in estate
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