Questa crema al cacao proteica e fit è facile, veloce, e va gustata fredda. La sua consistenza è a metà tra una crema pasticciera e […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Dieta mediterranea MD per ridurre grasso, glicemia e colesterolo
Si chiama Med-Diary o dieta mediterranea MD ed è una dieta di tipo mediterraneo molto speciale, perché riduce il grasso viscerale, il colesterolo e la […]
Continua a leggereIl succo disintossicante e dimagrante del mattino
Un succo disintossicante per aiutarci a perdere peso, da associare al nostro programma di dimagrimento? Oggi vi posto la ricetta di un succo disintossicante che […]
Continua a leggereLa dieta bilanciata per perdere 10 kg
Oggi vi propongo una dieta bilanciata, che vi permetterà di perdere 10 kg in due mesi e mezzo, circa 10 settimane, ma senza privazioni quotidiane […]
Continua a leggereMilena Gabanelli spiega il link tra dieta e sistema immunitario
Rinforzare il sistema immunitario. Un’esigenza dalla seconda fase fino alle successive della gestione della pandemia Covid-19. Se fino al contenimento potevamo contare sull’isolarci a casa […]
Continua a leggereSi può fare un frullato proteico con albumi?
Una domanda che sento fare spesso quando si vuole preparare un frullato proteico senza usare le proteine in polvere è la seguente: si può fare […]
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