Bere acqua è fondamentale se si vuole perdere peso o mantenere il proprio peso in salute. In questo articolo vedremo l’importanza dell’acqua nella nostra dieta […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
5 proprietà delle prugne secche che non conosci
Le prugne secche sono un vero e proprio supercibo, e in questo articolo proverò a spiegarti il perché. Si tratta di un alimento che a […]
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Sappiamo che la vitamina D gioca un ruolo chiave nel sistema immunitario, svolgendo una funzione anche ormonale. Sappiamo anche che bassi livelli di vitamina D […]
Continua a leggereRicette Dukan per drink da bere in spiaggia e d’estate
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Continua a leggereCome aumentare le difese immunitarie al cambio di stagione?
I cambiamenti di stagione, in particolare nel passaggio dall’inverno alla primavera e dall’autunno ai freddi più intensi, spesso portano con loro una serie di effetti […]
Continua a leggereLa dieta per mantenere il cuore sano secondo la scienza
Uno studio pubblicato sulla rivista Journal of the American College of Cardiology è riuscita a identificare la perfetta dieta per mantenere il cuore sano. Stando ai […]
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