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Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
I diabetici possono mangiare le patate: lo studio
I diabetici possono mangiare le patate? La risposta è sì. E non è strano. Adesso vi spiego perché. Spesso quando posto degli articoli su facebook […]
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Vanno molto di moda le bacche di Goji, piccoli fruttini cinesi rossi/arancioni, simili a ribes essiccato, che ci dicevano essere rari, e che ora si […]
Continua a leggereProteine in polvere e integratori proteici: quali scegliere
Le proteine in polvere e gli integratori proteici sono una fetta importante del mercato nutrizionale non solo sportivo. Moltissime persone usano i preparati con proteine […]
Continua a leggereDimagrisci con la dieta dissociata a basso indice glicemico
Io non mangio dissociato, ma bilanciato, combinando proteine, carboidrati e grassi in un solo pasto. Tuttavia non esiste un modo per bilanciare i pasti che […]
Continua a leggereIl porridge light e low carb per la regolarità intestinale
Volete provare un porridge insolito per cominciare la colazione in modo diverso, e senza troppe calorie? Provate questo buonissimo porridge light. Infatti è senza glutine, […]
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