Sappiamo che un buon cioccolato è un vero alimento funzionale. Ricco di flavonoidi e acidi grassi monoinsaturi, gli stessi dell’olio di oliva e delle mandorle, […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Dolci pasquali senza zucchero e dietetici
Proteici, senza zucchero, adatti ai diabetici: in una parola, dolci pasquali dietetici. In questo articolo infatti vedremo tutti i dolci pasquali senza zucchero e dietetici […]
Continua a leggereCome mangiare sano e dimagrire in primavera
Un programma per dimagrire in primavera, basato su poche regole da seguire, con cui perderai il peso dell’inverno e ti troverai pieno di energia e […]
Continua a leggereRotolo alle fragole con zero grassi: buonissimo e light
Oggi ti spiego una ricetta passo passo per un rotolo alle fragole che ha zero grassi, zero colesterolo ma molto gusto. Non solo si tratta […]
Continua a leggereDieta Mayr per dimagrire: la dieta dell’attrice Rebel Wilson
Il protocollo Mayr per purificare l’intestino e dimagrire nasce dagli studi del ricercatore e fisico austriaco dr. Franz X. Mayr (1875-1965) ed è una cura […]
Continua a leggereDieta specifica per menopausa: la dieta Galveston
La dieta Galveston, creata dalla dottoressa Mary Claire Haver, ginecologa, è la prima dieta specifica per menopausa pensata per aiutare le donne a dimagrire in […]
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