Oggi ti parlo di una ricetta versatile che può essere anche usata per altri scopi oltre a quelli che ti rivelo qui. Ovvero la ricetta […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
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Ma il cioccolato fa bene alla dieta?
(ultimo aggiornamento: 10/02/2025) Il cioccolato fa bene alla dieta? La risposta è un clamoroso nì, ma andiamo per ordine. Il cioccolato non fa dimagrire. Nel […]
Continua a leggereLa dieta vegana equilibrata: i 7 nutrienti più importanti
(aggiornato il 07/02/25) Fare una dieta vegana può trasformare la tua salute solo se eviti carenze e impari a cucinare in modo naturale. Dunque, a […]
Continua a leggereCome ridurre le calorie del riso: il trucco
Oggi vi spiego un trucco per ridurre le calorie del riso. Questo trucco non è casalingo, è proprio frutto di una ricerca scientifica. Il riso […]
Continua a leggereIdee per colazione di chi ha perso peso
(aggiornato il 03/02/2025) Come dico spesso, la colazione è un pasto importante perché spezza il digiuno notturno e perché dal punto di vista ormonale rappresenta […]
Continua a leggereNutrire la mente di Giorgio Calabrese
“Nutrire la mente” è il nuovo libro del professor Giorgio Calabrese, uno dei maggiori dietologi italiani a cui Dcomedieta ha dedicato moltissimi articoli, tra cui […]
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