Una mamma americana ha un blog (Savoylotus), in cui si interroga in modo efficace sui cibi, su cose che lei pensava buone e invece non […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Paleodieta, prendiamone il meglio
Di una dieta o di alcuni regimi dimagranti possiamo sempre trarne una lezione per una migliore e corretta alimentazione: io in tanti anni di diete […]
Continua a leggereDieta in inverno, quali cibi scegliere?
Una cosa molto importante da considerare se vogliamo tenerci in forma è la stagionalità di certi alimenti, ovviamente frutta e verdura: non ha senso mangiare […]
Continua a leggereMilkshake e smoothies fanno ingrassare
Se pensiamo che il problema sia il Mcdonald, be’, ci siamo fatti male i conti: ho letto con orrore un articolo americano in cui si […]
Continua a leggereBambini a dieta, i consigli di un medico danese
Un pediatra danese ha messo a punto alcune regole dietetiche per salvare i bambini dall’obesità, che sta diventando una piaga anche in Nord Europa, dove […]
Continua a leggereDieta antiage, tutti i consigli
I nutrienti della dieta possono essere un’arma utilissima per invecchiare bene, anzi, per non invecchiare. Secondo questo articolo, migliorare la nostra alimentazione ci permette di […]
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