La frutta ultimamente appare un bel po’ vessata dalle nuove diete che vanno di moda: troppi zuccheri, sentiamo dire, inoltre il fruttosio, lo zucchero contenuto […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Alimentazione corretta: così eviti la dieta
Correggere la propria alimentazione per evitarsi la dieta nonostante il periodo delle feste o di vacanza: è davvero possibile? Tenendo presente quanto sia mortificante la […]
Continua a leggereDieci cibi che gli obesi mangiano spesso
Che le nostre abitudini alimentari ci portino a ingrassare senza che ce ne rendiamo conto è un dato di fatto: ecco il motivo per cui […]
Continua a leggereLe calorie sulle etichette dei cibi? Fasulle
Non so se avete mai sentito parlare di “Calorie detective“: no? Peccato, perché se siete vittime delle calorie, e passate la giornata contandole, è bene […]
Continua a leggereCibi senza glutine, e senza qualità
Che molti prodotti senza glutine o gluten-free, oggi diventati di moda per dimagrire e non soltanto per chi ha problemi di intolleranza al glutine (celiachia), […]
Continua a leggereHoodia, il cactus che fa dimagrire
Che cos’è l’Hoodia? Ho iniziato a interessarmi a questo cactus bruciagrassi da poco tempo, trovandolo spesso aggiunto come ingrediente ad altri integratori che promettono di […]
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