Come migliorare la dieta per diabetici o per chi ha un’insulino-resistenza da migliorare e la tendenza a ingrassare? Secondo gli esperti, esiste un trucco semplice […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
La bevanda dimagrante alla mela
Una bevanda dimagrante molto semplice da fare e ideale come snack pomeridiano, ma anche come aperitivo analcolico: combina i benefici delle fibre della mela a cetriolo […]
Continua a leggereGrasso addominale, 5 cibi che lo aumentano
Il grasso addominale e viscerale è quello più pericoloso, come sappiamo, per la salute, proprio perché all’adipe esterno alla cavità addominale si aggiunge l’adipe interno, […]
Continua a leggereFinta pizza di cavolfiore, la ricetta originale!
La ricetta originale per preparare un piatto che è diventato la moda del momento, e che all’estero ha spopolato, complice la mania della dieta a basso […]
Continua a leggereCentrifugati dimagranti e a basso indice glicemico
Che sia per la bella stagione o meno, i centrifugati dimagranti sono una moda destinata a durare: tuttavia, dietro smoothie, frullati e centrifugati spesso si […]
Continua a leggereLa tisana depurativa da bere fredda!
Una tisana depurativa e antinfiammatoria che ci è utile al mattino per depurare il fegato, regolarizzare l’intestino, aiutare il corpo a smaltire le sostanze di […]
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