In questo breve articolo vi vorrei parlare delle verdure su cui punto sempre quando ho problemi di gonfiore addominale, ritenzione idrica (capita a tutte le […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Cucina light: come sostituire le uova o il burro
Ieri ho letto un articolo molto interessante che parlava di come sostituire in cucina le uova, il burro e altri ingredienti più grassi con delle […]
Continua a leggereI semi di cumino fanno dimagrire?
Che i semi di cumino avessero delle proprietà che favorivano il dimagrimento era già noto: non soltanto i semi di cumino sono impiegati nell’ayurveda per […]
Continua a leggereGelato proteico, la ricetta!
Quest’anno è uscito Yulty, il gelato proteico che si può acquistare la banco frigo, ai gusti vaniglia, cocco e cioccolato: cosa vuol dire gelato proteico? […]
Continua a leggereMaionese light, la ricetta del dr Oz
Proposte dallo chef Rocco DiSpirito, queste sostituzioni salutari e alternative ma con poche calorie sono ideali rispetto a piatti e ricette tradizionali per chi è […]
Continua a leggereIl metabolism booster, tè dimagrante
Si chiama “metabolism booster” ed è un tè freddo con infusione di agrumi che ci aiuta a perdere peso più facilmente grazie alle proprietà antiossidanti […]
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