Una tisana depurativa e antinfiammatoria che ci è utile al mattino per depurare il fegato, regolarizzare l’intestino, aiutare il corpo a smaltire le sostanze di […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Cinque ragioni per mangiare le mandorle
Le mandorle da un paio di anni stanno vivendo un periodo di grande popolarità: raccomandate dagli chef del calibro di Pete Evans, spesso considerate un […]
Continua a leggereVerdure per dimagrire e drenarsi, su cosa puntare?
In questo breve articolo vi vorrei parlare delle verdure su cui punto sempre quando ho problemi di gonfiore addominale, ritenzione idrica (capita a tutte le […]
Continua a leggereCucina light: come sostituire le uova o il burro
Ieri ho letto un articolo molto interessante che parlava di come sostituire in cucina le uova, il burro e altri ingredienti più grassi con delle […]
Continua a leggereI semi di cumino fanno dimagrire?
Che i semi di cumino avessero delle proprietà che favorivano il dimagrimento era già noto: non soltanto i semi di cumino sono impiegati nell’ayurveda per […]
Continua a leggereGelato proteico, la ricetta!
Quest’anno è uscito Yulty, il gelato proteico che si può acquistare la banco frigo, ai gusti vaniglia, cocco e cioccolato: cosa vuol dire gelato proteico? […]
Continua a leggere