Come fare uno smoothie dimagrante? Nel sito Incredible Smoothies, Tracy, blogger divenuta famosa per le sue ricette di smoothie e centrifugati dimagranti, spiega come fare […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
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Mangiare pesce in gravidanza aumenta rischio obesità?
Una notizia senza dubbio insolita è quella di questi giorni, che riguarda il risultato di una ricerca sul rapporto di causa/effetto tra un maggiore consumo […]
Continua a leggereQuanto correre per smaltire il junk food?
Quanto correre per smaltire nutella, patatine in sacchetto, patatine fritte o birra? In vari siti, delle grafiche accattivanti suggeriscono una media di allenamento per smaltire […]
Continua a leggereLa dieta Smartfood per vivere a lungo
Vivere più a lungo e in forma grazie i prodotti della Terra: è questo il fulcro del libro “La dieta Smartfood” (Rizzoli editore), scritto da Eliana […]
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In svariate occasioni, parlando di diete o di studi, ho menzionato l’insulinoresistenza, una condizione per cui il nostro corpo, a livello cellulare, si mostra, come […]
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