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Continua a leggereCategoria: Nutrizione
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Mangiar sano con questi trucchi, e dimagrisci senza dieta
Si può dimagrire senza fare la dieta? Sì, anzi, è auspicabile imparare a mangiare sano e a nutrirsi bene per perdere peso, secondo uno slogan […]
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Pane integrale: buono, sano, con le fibre eccetera, un minore indice glicemico del pane tradizionale (che lo ha altissimo), ottimo se vogliamo un’alimentazione corretta in […]
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I pancake mi piacciono moltissimo, e li trovo soprattutto ideali per una colazione bilanciata e abbastanza leggera, a patto di non esagerare con le salse […]
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In questi anni di blogger come Dcomedieta, una delle cose che più mi ha scioccato facendo ricerche è la cosiddetta “ipotesi dei lipidi”: ovvero che […]
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