La versione americana di Yahoo stila una interessante classifica dei migliori dieci snack per perdere peso, ma prima di elencarveli vi dico una delle domande […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Bere troppa acqua fa male?
Come vi spiego in questo articolo, l’acqua è molto importante per dimagrire, ed è considerata un trucco semplice per perdere peso in fretta: entrambe le […]
Continua a leggere
Junk food, sicuri di sapere quale sia?
Il junk food è il motivo per cui noi occidentali siamo in sovrappeso. Su questo non vi sono ormai più dubbi. Non i carboidrati, non […]
Continua a leggere
Il riso nella dieta fa dimagrire?
Secondo uno studio pubblicato sul sito “Food and Nutrition Sciences”, un consumo regolare di riso nella dieta farebbe dimagrire. Sembra infatti che nella popolazione americana […]
Continua a leggere
Cinque cibi alcalinizzanti per il nostro benessere
I cibi alcalini o alcalinizzanti sono una delle mode più fastidiose dei nostri tempi: come spiego nell’articolo sulla dieta alcalina, mangiare cibi dalle proprietà alcalinizzanti […]
Continua a leggere
Due ricette per dimagrire con le spezie
Due rimedi naturali per dimagrire con le spezie secondo il sito di benessere e fitness The Health Site: non li ho ancora provati personalmente, perciò […]
Continua a leggere
