E’ utile mangiare un’insalata per dimagrire? Come ho detto ieri parlando della differenza tra alcune zuppe, c’è zuppa e zuppa, così come c’è insalata e […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Il pasto proteico buonissimo al burro d’arachidi e cacao
Questo pasto proteico sostitutivo è veramente buonissimo: appagherà la vostra voglia di dolce, è perfetto in sostituzione della cena o del pranzo, anche se lo […]
Continua a leggereLa pasta frolla light e gluten free
Questa pasta frolla light e gluten free è ottima sia per torte dolci che salate (in questo caso basta eliminare il miele): ha pochissimi zuccheri, […]
Continua a leggereIl milkshake per dimagrire gusto Oreo
Oggi vi posto la ricetta di un milkshake per dimagrire, con un ingrediente segreto che piace a moltissimi. I biscotti Oreo: ne viene fuori una ricetta stuzzicosa […]
Continua a leggereEnergy ball, gli snack sani e dietetici
Si chiamano “energy ball” ma sono degli snack sani e spesso dietetici, che hanno la forma di palline, e tante proprietà: questi dolcetti oggi tanto […]
Continua a leggereUna dieta ricca di fibre? No, non è dimagrante per tutti
Le fibre sono sempre un terno al lotto, e uno degli argomenti su cui gli studi si schierano contro o a favore: in precedenza, infatti, […]
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