Questa ricetta di brownies light è molto ricca di cacao, senza avere i grassi. Solo 74 calorie a porzione contro le oltre 200 calorie di […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
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Blue matcha, il colorante naturale che è un supercibo
Su instagram è la nuova tendenza, soprattutto grazie al suo colore: il blue matcha è una polvere di tè matcha dal naturale colore blu. Completamente […]
Continua a leggereUna cioccolata calda light e cremosa da 40 calorie a tazza
Solo 40 calorie a tazza per questa cioccolata calda light e cremosa, da arricchire con le spezie, a base di latte vegetale alla nocciola e […]
Continua a leggereQuattro alternative alla carne in chiave vegan
Moltissime persone mi chiedono notizie sulle alternative alla carne per una dieta vegetariana e vegana, che non comprenda solo legumi e cereali integrali. Oggi sono […]
Continua a leggerePorridge senza glutine alla mela
Questo porridge senza glutine alla mela è un porridge senza i fiocchi di avena (l’avena è un cereale senza glutine, ma che può causare come […]
Continua a leggereDieta biologica, via le sostanze inquinanti da una famiglia
Uno studio, promosso dalla Federbio, da Cambialaterra.it, da Legambiente, dal WWF e dall’Isde Medici Legambiente, per la campagna #ipesticididentrodinoi, avrebbe preso in esame una famiglia […]
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