Sette alimenti “insospettabili” secondo le nostre conoscenze sul mangiar sano, sette cibi nutrienti per la nostra dieta: ho scelto di parlarne, dopo avere letto un […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Barrette raw ai superfoods: la mia recensione
L’altro giorno ho svaligiato un negozio di prodotti biologici che, esattamente come nei supermercati, ha in genere la stessa abitudine di mettere dolci e barrette […]
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Mangiare carboidrati a cena, sì o no?
Mangiare i carboidrati a cena: si può oppure ci fa ingrassare? Moltissime persone mi chiedono lumi su quando mangiare i carboidrati, storcendo il naso di […]
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La bevanda depurativa e bruciagrassi al limone
Protagonista della celebre dieta drastica Master Cleanse diet, questa bevanda depurativa e bruciagrassi al limone è stata messa a punto negli anni ’40, e non […]
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Beveroni dimagranti, forse è una cattiva idea
Frullati dimagranti o meglio, milkshake o, meglio ancora, beveroni dimagranti: polveri a cui va aggiunto il latte o l’acqua e che possono aiutare a dimagrire […]
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Le mille proprietà dell’annona
L’anonna cherimoya è un frutto speciale, di origini tropicali e tipico dell’autunno, nel senso che da fine settembre a fine novembre lo potete trovare anche […]
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