Questi muffin al cocco light sono una vera delizia: ho pescato e provato la ricetta nel blog Busy but Healthy, e il risultato mi è […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Porridge e pancake a colazione con l’avena aromatizzata
Negli ultimi tempi l’avena aromatizzata sta avendo un gran successo tra gli amanti del benessere a tavola: si tratta di fiocchi o farina di avena […]
Continua a leggereLe fibre contro obesità e sindrome metabolica?
Una dieta ricca di fibre sarebbe una manna contro l’obesità e la sindrome metabolica, ma non tutte le fibre nascono uguali. In un nuovo studio, […]
Continua a leggereColazione golosa con il budino light
Un budino light su una base di fette biscottate per cominciare bene la giornata, anzi, direi benissimo: ho provato questa ricetta della pagina Fast and Fit […]
Continua a leggereIl frullato invernale sano e veloce della nutrizionista
La ricettina di questo frullato invernale ci viene dalla dottoressa Maria Papavasileiou, nutrizionista e ideatrice della pagina Dieta Personalizzata, che vanta ormai quasi un milione […]
Continua a leggereLa nutella fatta in casa di Vivere Armoniosamente
Chi non ha mai provato la Nutella fatta in casa? Io ho fatto vari esperimenti. Quello che mi piace di più è la Nutella Vegan […]
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