Una tisana utile a contrastare i chili di troppo e alle erbe molto simile alla celebre tisana dei monaci buddisti (che con i monaci buddisti con […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Tisane per dimagrire: le idee invernali
L’inverno è il mese ideale per approfittare del potere delle tisane per dimagrire, o degli infusi. In questi giorni ho comprato una tisana alla vite […]
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Dimagrire per sconfiggere il diabete?
Il metodo dell’Università di Newcastle, di cui ho parlato già in questo articolo, per sconfiggere il diabete, è stato oggetto di uno studio, e i […]
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Gonfiore di pancia, i cibi che ti curano
Ci sono persone che mangiano e, a seconda di quello che mangiano, possono avere un gonfiore di pancia dovuto semplicemente ad alcune combinazioni alimentari che causano […]
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Più sapore dolce in bocca con meno zucchero
Ho già parlato di questo trucco in un articolo in cui consigliavo come aumentare la nostra sensibilità al sapore dolce e ridurre la voglia di […]
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Carico glicemico: cos’è e come sfruttarlo per perdere peso
Moltissime persone sono affascinate dalla teoria dell’indice glicemico: secondo questa teoria, sarebbe possibile tenere a bada la risposta della glicemia e dell’insulina facendo attenzione al […]
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