Questo frullato, che si può trasformare anche in una colazione “solida” come parfait di yogurt, avena e frutta, è la soluzione a tutte quelle persone che soffrono di fame nervosa e voglia di dolci specialmente dal pomeriggio alla sera. Ecco perché.
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Latte al cocco, tre modi per prepararlo in casa
Il latte vegetale al cocco è un tipo di latte, da non confondersi con il latte di cocco, che possiamo bere la mattina al posto di quello normale, o che possiamo usare per cucinare dolci e creme. Ecco 3 modi per prepararlo risparmiando.
Continua a leggere3 benefici della curcuma
E’ il grande momento della curcuma: questa spezia indiana, spesso usata in aggiunta ad altre spezie per combinare il curry, o da sola utilizzata nella […]
Continua a leggereAcque minerali, quali bere?
Un breve vademecum sulle acque minerali: ecco quali scegliere in base ai nostri problemi di salute secondo il dietologo prof. Pier Luigi Rossi.
Continua a leggereAlimenti da evitare al fast food
Tempo fa in un celebre sketch sul mangiar sano, l’attore e comico Natalino Balasso diceva che non aveva senso criticare chi mangiava al fast food se […]
Continua a leggereKetchup ricetta
Il ketchup, a chi non piace? E’ una salsa che in genere tutti usano in accompagnamento alla carne o alle patate, ma che è perfetta […]
Continua a leggere


