Questa zuppa diuretica è una delle mie ricette di battaglia. Non solo è un piatto bilanciato, gustoso e dietetico nonostante un’aggiunta che tutti considerano un’eresia […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
La zuppa vichyssoise light per sgonfiarsi
La zuppa vichyssoise light per sgonfiarsi Recipe Type: Zuppe Author: D. Prep time: 40 mins Cook time: 60 mins Total time: 1 hour 40 mins […]
Continua a leggereLa colazione di Natale dei Powell
Una colazione di Natale molto veloce, proteica e semplice, che possiamo fare in una versione dolce o a chi piace salata. Stesse calorie, semplicissima e […]
Continua a leggereCome mangiare poco e sentirsi sazi
Come mangiare poco e sentirsi sazi lo stesso? Oggi vi spiego una tecnica chiamata Half Time, e messa a punto dalla coach e nutrizionista Georgie […]
Continua a leggereI biscotti al cioccolato più salutari al mondo!
Questi biscotti al cioccolato sono fatti con ingredienti naturali e senza glutine: ottimi per la colazione, sono biscotti golosi, cioccolatosi ma salutari! Provateli 🙂
Continua a leggerePerdi peso con questi 3 smoothie vegan a colazione
Tre ricette di frullati dimagranti vegani capaci di farti perdere peso a colazione grazie alle loro proprietà. e alla combinazione di semi oleosi e frutta. Provare quest’estate a colazione!
Continua a leggere
