La colazione è un pasto delicato, perché interrompe la lunga fase di digiuno notturna, con la conseguenza che a livello ormonale nel nostro corpo abbiamo […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Pasta frolla soffice senza burro
Oggi vi parlo di una ricetta che ho sperimentato con successo, quella della pasta frolla soffice senza burro. Questo tipo di pasta frolla è perfetta […]
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La cena è senza dubbio una delle situazioni da controllare se vogliamo perdere peso. Da una parte, infatti, non dobbiamo né possiamo mangiare poco. Si […]
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