Vi ricordate la dieta del minestrone? Tante erano le controindicazioni di un regime dietetico basato su grossi quantitativi di acqua e minestrone. Soprattutto tenendo conto […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Crema di cavolfiore da 200 calorie
Questa crema di cavolfiore che vi sto proponendo è deliziosa, e anche di stagione. La ricetta è della nutrizionista Rachel Ray. Una crema ricca di […]
Continua a leggereLa zuppa di cavolo detox e drenante
Le ricette detox hanno il merito di aiutare l’organismo a depurarsi dalle tossine e a combattere effetti come la ritenzione idrica. Oltre ai frullati e alle […]
Continua a leggereLa zuppa diuretica ai finocchi
Questa zuppa diuretica è una delle mie ricette di battaglia. Non solo è un piatto bilanciato, gustoso e dietetico nonostante un’aggiunta che tutti considerano un’eresia […]
Continua a leggereLa zuppa vichyssoise light per sgonfiarsi
La zuppa vichyssoise light per sgonfiarsi Recipe Type: Zuppe Author: D. Prep time: 40 mins Cook time: 60 mins Total time: 1 hour 40 mins […]
Continua a leggereLa colazione di Natale dei Powell
Una colazione di Natale molto veloce, proteica e semplice, che possiamo fare in una versione dolce o a chi piace salata. Stesse calorie, semplicissima e […]
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