Oggi vi parlo di un integratore che è stato al centro di molte polemiche in seguito al grande battage pubblicitario che ne fece il dottor […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Torta al cacao e barbabietole
Una torta con le barbabietole per ingrediente, che non sia ricca di zucchero? E magari una torta al cacao? Ecco una ricettina a basso contenuto […]
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La dieta 80/20 (o strategia 80/20)
Da qualche tempo a questa parte, e di anno in anno sempre di più, sta accadendo che molti protocolli dietetici appannaggio di bodybuilder o atleti […]
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Dimagrire bene dimagrire mangiando: il metodo Eades
Anche se in Italia ha avuto poco clamore, sono in molti ad aver sentito parlare del metodo Eades per dimagrire, e del loro libro, “Dimagrire […]
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La tisana allo zenzero antinfiammatoria e depurativa
Si chiama Turmeric Ginger Tea, ed è una tisana allo zenzero e curcuma che ha funzione antinfiammatoria, depurativa per il fegato, e ideale per chi […]
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L’indice di palatabilità: la strategia che ci rende grassi
Dell’indice di palatabilità o appetibilità dei cibi ne avevo già parlato in questo articolo, ma nel frattempo qualche studio sui prodotti industriali mi ha reso […]
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