E’ importante fare colazione al mattino? La risposta un tempo sarebbe stata sì. Oggi invece sappiamo che chi non ama fare colazione al mattino non […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
L’estratto di luppolo fa dimagrire
Buone notizie per gli amanti della birra? Non proprio, in realtà, ma certo questa ricerca farà piacere a chi ama questa bevanda. Una sostanza contenuta […]
Continua a leggereAlimenti che accelerano il metabolismo
Si può dimagrire mangiando? Sì, se al posto dei soliti piatti troviamo delle alternative che risvegliano il nostro metabolismo e ci permettono di risparmiare calorie. […]
Continua a leggereUna dieta senza zucchero per il metabolismo
Troppo zucchero fa male: non fa male solo alla linea, fa male alla salute. Il corpo non ha bisogno di grossi quantitativi di zuccheri semplici, ha […]
Continua a leggereI cibi che aumentano il metabolismo
Esistono alimenti che aiutano ad aumentare il metabolismo? Secondo Catherine, l’autrice di questo splendido blog che vi invito a frequentare, Butter Nutrition, la risposta è […]
Continua a leggereMetabolismo veloce con la dieta di Ray Peat
Chi è Ray Peat? Ray Peat è un neurochimico e fisiologo americano molto conosciuto in America, specializzato in nutrizione e endocrinologia, e i cui articoli […]
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