Questa ricetta è di una bevanda stimolante, un vero e proprio “skinny coffee”, come quelli che vanno di moda, ma ricco di sostanze disintossicanti, dalle […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Quando mangiare i carboidrati per dimagrire
Carboidrati: base della nostra alimentazione, fatto di cibi economici e “democratici” che più o meno tutti amiamo. Fateci caso: pensate ai pranzi e alle cene […]
Continua a leggereIl frullato per migliorare la digestione
Questo frullato è un ottimo rimedio per migliorare la digestione e ridurre il gonfiore di pancia, special modo se il vostro gonfiore aumenta progressivamente durante […]
Continua a leggereQuante calorie in più bruciano le donne che allattano?
Quante calorie in più bruciano le donne che allattano? Dopo aver smentito la storia che le donne incinta devono mangiare quanto due persone (leggi qui […]
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Come fare una colazione ideale per dimagrire e perché chi fa la colazione deve prestare attenzione a cosa mangia più che in altri momenti della […]
Continua a leggereAbbuffate di cibo per sfide virali: i food challenge
Si chiamano “Food Challenge” e sono da anni un fenomeno youtube che fa proseliti. Avete presente il programma “Man vs Food”? Si trattava di un […]
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