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Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Come fare una colazione ideale per dimagrire?
Come fare una colazione ideale per dimagrire e perché chi fa la colazione deve prestare attenzione a cosa mangia più che in altri momenti della […]
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Si chiamano “Food Challenge” e sono da anni un fenomeno youtube che fa proseliti. Avete presente il programma “Man vs Food”? Si trattava di un […]
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Come combattere la ritenzione idrica e perché farlo? L’accumulo di liquidi, l’acqua che tratteniamo in più nel nostro corpo, causa gonfiore di pancia e gambe, […]
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Continua a leggereI cibi con amido resistente per dimagrire
Che cos’è l’amido resistente? Anche definito RS (dall’inglese “Resistant Starch”), l’amido resistente altro non è che una fibra che non viene digerita dall’enzima amilasi, e […]
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