Quattro semplici tisane dimagranti che hanno dei benefici precisi: una per chi ha problemi di glicemia alta, una per chi lamenta pancia gonfia e tendenza […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Quanto dimagrire in una settimana per mantenere i risultati?
Quanto dimagrire in una settimana per mantenere in seguito il peso perso? Un nuovo studio conferma l’idea che sia meglio perdere poco peso, special modo […]
Continua a leggereHai un’intolleranza alimentare? La tua pelle può rivelartelo
Che cos’è una intolleranza alimentare, e in cosa si differenzia da una allergia alimentare? Possiamo essere intolleranti a dei cibi, che ci causano degli effetti […]
Continua a leggereCinque cibi per la tiroide
Oggi vediamo cinque cibi per la tiroide, ovvero cinque cibi che ci possono aiutare se soffriamo di tiroide ipoattiva, quindi problemi come ipotiroidismo, Hashimoto eccetera. […]
Continua a leggereIl tè nero fa dimagrire? Uno studio dice di sì
In questo blog vi ho spesso parlato dei benefici del tè per perdere peso: il tè verde, il tè matcha, il tè di puher, il […]
Continua a leggereIl frullato bruciagrassi al tè e cioccolato
Sappiamo che i bruciagrassi, ovvero i termogenici, vanno tanto di moda, in particolar modo d’estate: le persone si affidano a integratori naturali e non, spesso […]
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