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Continua a leggereCategoria: Nutrizione
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Perché assumere proteine quando si fa attività sportiva? Le proteine sono uno dei macronutrienti essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo. Quando si parla […]
Continua a leggereCome scegliere un robot da cucina?
Oggi avere un robot da cucina è indispensabile per poter risparmiare tempo ed energie in tantissime preparazioni. Se questo è vero per la maggioranza delle […]
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(ultimo aggiornamento: 16/10/24) Lo sospettavamo, anche se i dietologi finora ci hanno sempre detto che non è così. Che le cose che istintivamente ci fa […]
Continua a leggereQuali sono i cibi ricchi di proteine?
(ultimo aggiornamento: 16/10/2024) Ecco una domanda che molti si fanno, assieme alla preoccupazione di non assumere abbastanza proteine nella dieta. Quali sono i cibi ricchi […]
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(ultimo aggiornamento: 14/10/2024) Personalmente sono contraria alle paranoie che si producono sui cibi e detesto le demonizzazioni. Tuttavia, se c’è qualcosa che ha notevolmente migliorato […]
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