Uno degli errori più comuni di quando ci si mette a dieta è ridurre drasticamente il consumo di carboidrati, anche semplici, senza contare che il […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Torta biscotto al cioccolato: solo 123 calorie a fetta.
Questa torta biscotto al cioccolato è senza zucchero, senza farina, adatta anche a chi segue la dieta Paleo e la dieta senza glutine. Ha pochi […]
Continua a leggereL’integratore dimagrante per la menopausa
Che avesse molte proprietà positive lo sapevamo già, per esempio che riducesse il rischio di infiammazione, il rischio di declino cognitivo, il colesterolo e i […]
Continua a leggereLa terapia ormonale sostitutiva combatte la pancia in menopausa
La terapia ormonale sostitutiva secondo un recente studio si prospetta come la scelta vincente per la salute delle donne in menopausa e addirittura fino agli […]
Continua a leggereDieta per menopausa con pochi grassi: molti benefici per le donne
Immaginate uno studio condotto per vent’anni su un campione di quasi cinquantamila donne con condizioni di salute diverse, in premenopausa e menopausa. E che un […]
Continua a leggereI disturbi intestinali fanno ingrassare?
Un gruppo di scienziati ha trovato una correlazione tra chili di troppo e disturbi intestinali per il 60% del campione coinvolto nel loro studio. La […]
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