La dieta del sonno: come dormire e dimagrire bene
Si chiama la dieta del sonno, ed è il programma dietetico proposto dall’esperta di benessere Tanita de Ruijt, che combina un’alimentazione sana…
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Categoria: Integrazione e fitoterapia
Integrazione e fitoterapia: i rimedi naturali per combattere i problemi di salute e sovrappeso, erbe, tisane, estratti, e come usarli nei modi e nei tempi giusti. Integratori per dimagrire, integratori dannosi, integratori utili per dire addio a farmaci, sindrome metabolica, chili di troppo.
10 alternative al sale: come sostituire il sale in cucina
Personalmente non sempre tutti gli articoli che scrivo su Dcomedieta li condivido come bionutrizionista e ricercatrice indipendente. Uno dei temi più spinosi…
Integratori per tiroide pigra: facciamo chiarezza
Tantissime persone che hanno bassi livelli di T4 e soprattutto T3 e alto TSH ricorrono a degli integratori per tiroide, per un…
8 fantastici cibi per la memoria
Ho già parlato spesso su Dcomedieta sia di protocolli alimentari specifici per ridurre il rischio di Alzheimer e altre patologie che causano…
Si può curare la carie con la dieta o i rimedi naturali?
Si può curare la carie attraverso la dieta, per esempio evitando alcuni cibi e mangiandone più di altri, o tramite dei rimedi…
Migliorare metabolismo e intestino con 1 solo ingrediente
E’ economico, è umile, lo trovate in tutti i negozi di alimentari, ma, anche se magari non lo usiamo molto in casa,…