Calorie Archivi | Pagina 2 di 19

7Nov

By Eleonora BolsiNo Comments

Calorie, Nutrizione

Mozzarelle light: quale scegliere?

Oggi esistono molti alimenti light in commercio, che, rispetto ai prodotti light, sono degrassati, dunque hanno meno calorie a causa della riduzione di grassi. Nel caso delle mozzarelle light, queste mozzarelle sono prodotte da latte scremato, le differenze tra le marche riguardano sia la qualità degli ingredienti, dunque nel nostro caso la qualità del latte, che la percentuale di grassi. Infatti, in commercio troviamo grosse differenze tra le mozzarelle light, sia di gusto che di consistenza, e questo dipende in grossa parte da quanti grassi in meno hanno. Mozzarelle light: cosa cambia rispetto alle tradizionali Dal punto di vista organolettico, l'aroma della mozzarella è legata ai grassi del latte: più il prodotto è a ridotto contenuto di grassi, meno "saprà" di mozzarella, anche se l'...

Ricette sotto le 100 calorie per i mesi freddi

4Nov

By Eleonora BolsiNo Comments

Calorie, Come dimagrire, Ricette

Ricette sotto le 100 calorie per i mesi freddi

Come stare leggeri, anzi, leggerissimi, nei mesi freddi? Se hai mangiato troppo a un pasto e vuoi recuperare o se vuoi crearti da solo dei menu per una dieta rapida di tre giorni, da fare quando hai esagerato a tavola, allora segnati queste ricette sotto le 100 calorie. Si tratta di ricette extra light pensate per i mesi invernali. Te le ho suddivise in colazione, pranzo e cena. In alcuni casi, nota bene, ci sono alimenti da comprare in negozi specializzati online, come il mio preferito, Pinkfoodshop. Ma, e dico MA, ti do in ogni caso delle alternative di ricette con ingredienti che puoi trovare al supermercato, zero spreco, per risparmiare. Quindi segui i link di ricette per vedere le alternative. Ricette sotto le 100 calorie per i mesi freddi RICETTE SOTTO LE 100 CALORIE PER LA ...

Recensione Clean Foods, cibi con poche calorie per la dieta

13Set

By Eleonora BolsiNo Comments

Calorie, Nutrizione

Recensione Clean Foods, cibi con poche calorie per la dieta

Oggi vi parlo di un'azienda che è presente sul mercato da diversi anni, ovvero la Clean Foods. Quest'azienda commercializza una serie di cibi con poche calorie, sia a marchio Clean Foods che a marchio Skinny Foods. Questi alimenti sono utilissimi se si è a dieta per svariati motivi, per cui fai attenzione a quello che ti dirò in questo articolo e ricorda sempre: Dcomedieta.it non riceve denaro né altre forme di affiliazione dalle aziende per queste recensioni. Questo vuol dire che come sempre e da anni, provo i prodotti per voi lettori e, se ci sono ragioni per cui sono consigliabili, ve li consiglio spiegandovene il motivo. Iniziamo con il dire perché i cibi con poche calorie Clean Foods possono aiutarti a perdere peso. Innanzitutto, le calorie. Se potessi mangiare un piatto...

Torta farcita light con yogurt e crema: solo 150 calorie

6Set

By Eleonora BolsiNo Comments

Calorie, Ricette

Torta farcita light con yogurt e crema: solo 150 calorie

Questa torta farcita light che vi mostro oggi è praticamente già finita, e non lo dico tanto per dire. Mio marito se n'è già mangiata metà. La cosa bella è che è facile da realizzare, a ridotto contenuto di zuccheri e grassi, e potete scegliere se farla con crema bianca o al cioccolato per la farcitura. L'impasto è realizzato con yogurt magro, ha basso carico glicemico e possono mangiarla tutti, ma soprattutto contiene pochissime calorie. Pensate che un quarto della torta ha solo 300 calorie, ovvero tutta la torta ha 1200 calorie comprese la farcitura e la decorazione. Un ottavo (una porzione) ne ha quindi solo 150! Ma potete benissimo farla senza farcitura, le calorie sono uno scherzo: 80 per un ottavo e 160 per un quarto di torta. Inoltre nella ricetta io ho messo pochissimo ...

30Ago

By Eleonora BolsiNo Comments

Calorie, Diete ipocaloriche, Nutrizione

10 colazioni light a sole 100 calorie

(ultimo aggiornamento: 11/09/2024) In questo articolo vedremo come fare 10 colazioni light a sole 100 calorie, ma prima è bene rispondere alla domanda. Fare colazione è importante per la salute, sì o no? Colazione: sì o no? Colazione e dimagrimento In sintesi, se il vostro obiettivo è perdere peso e saltare la colazione non vi stressa, uno studio vi consiglia di fare proprio questo: se sono solo le calorie a contare, chi fa colazione rischia di assumerne di più di chi non la fa. Di conseguenza, molte persone sono riuscite a perdere peso proprio saltando la colazione. Altri studi hanno stabilito che il numero dei pasti non conta nell'ottica del perdere peso. C'è chi ha bisogno di fare piccoli pasti nel corso della giornata e chi invece può limitarsi persino a uno o due. Col...

Ti svelo qual è la migliore maionese light extra

19Ago

By Eleonora BolsiNo Comments

Calorie, Diete, Nutrizione

Ti svelo qual è la migliore maionese light extra

La maionese light è un po' la croce e delizia delle salse extra light. Oggi le salse a zero calorie sono davvero ovunque. Le troviamo sia dolci che salate, per esempio la salsa barbecue, la salsa al cioccolato, la salsa al caramello, la salsa allo yogurt. Le aziende che le producono sono anche numerose, per esempio Servivita, MG, Callowfit, Walden Farms, Eleven Fit, e troviamo i loro prodotti online e nei negozi di nutrizione sportiva. Maionese: differenze tra tradizionale, speciale, light e light extra. A tantissimi di noi piace la maionese, giusto? Oggi sul mercato ne esistono di tre tipi. La maionese tradizionale. Oggi l'olio di oliva è sostituito da olii vegetali, in genere di girasole. L'alta concentrazione di olio nella maionese tuttavia fa sì che quelle che troviamo al sup...